随着天气逐渐变冷

呼吸道疾病进入高发季节

多种呼吸道疾病相互叠加

大家要做好个人防护

01

公民是自己健康的第一责任人，树立和践行对自己健康负责的健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理。倡导家庭成员相互关爱，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式。

02

自觉遵守湖北省疫情防控的相关规定，不信谣，不传谣，如有发热，咳嗽等不适症状，请主动向社区报告，在做好个人防护的情况下及时到正规医疗机构就医，并配合疫情防控调查、检验、样本采集、隔离观察、医学治疗等措施，并如实提供有关情况。

03

倡导积极接种流感、肺炎、新冠等呼吸道传染病疫苗可以有效降低重症发生的风险，减少人群中的传播风险。

04

有呼吸道症状时要做好防护，保持社交距离，避免家庭，单位内交叉感染。

05

前往医疗机构就诊，陪诊，陪护，探视或进入人群密度高的聚集性场所时，应科学规范佩戴口罩。

06

日常生活中保证充足的睡眠、充足的营养、均衡膳食规律作息、适度运动等健康生活方式、增强身体素质、提高身体抵抗力。室外活动时及时添加衣物，避免因着凉增加感染机会。

07

勤洗手、常通风、少聚集、保持社交距离、咳嗽礼仪等良好个人卫生习惯，可以减少感染的风险。

08

有肥胖、糖尿病、白血病、慢阻肺、肿瘤等基础疾病患者冬春季出行，建议佩戴口罩。

来源：《湖北省呼吸道传染性疾病防控指引（2023年11月版）》