为提升新业态职工群体心理素质和心理健康水平，提高自我防护和调适能力，4月10日，在市总工会的指导下，黄陂区总工会聚焦快递员这一群体，在湖北圆通速递有限公司开展了一场主题为“职场‘新’能量 工会‘心’护航”职工心理健康讲座，为近60名一线快递职工送上了一份特殊的关怀。

活动邀请了市总工会心理关爱专家组成员、江汉大学心理学副教授孟然为职工开展《压力应对与调适》心理讲座。孟教授围绕压力知多少、如何面对压力、压力调节的办法三个内容展开，将趣味互动与心理健康知识结合，结合快递业从业人员实际，进行了深入浅出的科普，引导职工正确掌握舒缓心理压力、解决压力问题的方法和技巧，切实帮助职工以更加健康的心态面对生活、工作中的压力和焦虑。

通过这次讲座，职工们表示不仅学到了很多心理健康知识，还掌握了一些有效的心理调适方法，对今后的工作和生活起到积极的促进作用。

活动现场还开展了国家安全教育宣传和禁毒宣传活动，向快递职工们发放《中华人民共和国国家安全法》《中华人民共和国反间谍法》等宣传资料，普及国家安全法律法规、防范间谍行为等安全知识，将国家安全理念融入生活，共筑国家安全防线。

黄陂区总工会将继续加大工作力度，创新工作方法，针对快递从业职工实际需求，持续关注快递职工心理健康问题，深入开展各类关爱活动，帮助我区快递行业职工获得更多自信心和幸福感，以更加饱满的工作热情投入到工作中，为企业经济建设贡献“新”能量。

区总工会、横店街总工会、湖北圆通公司相关负责人参加本次活动。