夏日炎炎，戏水消暑成为不少人的选择，但溺水风险也悄然攀升。作为守护健康的医疗工作者，我们深知每一起溺水悲剧背后，都是一个家庭的伤痛。

在急诊室里，我们目睹过太多溺水紧急抢救的揪心场景，更明白提前预防、掌握急救的重要性。黄陂区中医医院呼吁广大居民，特别是家长们，增强防溺水意识，学习急救知识，共同为生命筑起安全防线！

牢记溺水危害，时刻紧绷安全之弦

发生快、救援难：溺水是青少年意外死亡的“头号杀手”，致死速度快、死亡率极高。青少年溺水多发生在户外野外，周围人少，且落水时未必有大人在场；即使有人在场，也可能因不会施救或救援不及时而导致悲剧发生。

后果严重：溺水可在极短时间内致命。即使短时间内溺水获救，也可能导致窒息、脑损伤等严重后遗症。

警钟长鸣：生命无价！请时刻保持警惕，切勿抱有侥幸心理，远离危险水域。

严守“六不”准则，远离危险水域

请家长和孩子务必牢记并遵守防溺水“六不”原则：

不私自下水游泳；

不擅自与他人结伴游泳；

不在无家长或教师带领的情况下游泳；

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

水库、池塘、河流、湖泊、工地水坑等野外水域，暗藏危险，是潜在的“杀手”，请自觉远离！

掌握急救技能，科学应对险情

一旦发生溺水，最初的4分钟是黄金抢救时间。掌握正确的急救方法至关重要：

立即呼救：发现溺水者，第一时间大声呼救，寻求成人帮助，并立即拨打120急救电话（黄陂区中医医院急救电话：85900999），清晰说明地点和情况。

科学施救：切勿盲目下水！

优先利用岸上救援工具：寻找长竿（竹竿、树枝）、绳索或将救生圈、泡沫板等漂浮物抛给溺水者，让其借力上岸。确保自身安全是施救的前提。

溺水后心肺复苏操作指南：

一旦发现溺水者，迅速将溺水者转移至安全平坦处，遵循 “ABC” 原则（打开气道→人工呼吸→胸外按压）展开施救，具体操作规范如下：

A（Airway 打开气道）：将溺水者置于仰卧位，立即清理其口鼻中的泥沙、水草、呕吐物等异物，保持气道通畅。

B（Breathing 人工呼吸）：检查溺水者有无意识和自主呼吸，如无呼吸，立即给予5次人工呼吸（捏住鼻子，口对口吹气，看到胸廓起伏）。

C（Compression 胸外按压）：检查颈动脉搏动，如果无脉搏，且溺水时间少于1h，无明显死亡证据（腐烂、尸斑、尸僵），则开始胸外按压。

按压与呼吸的比例：

单人施救时：成人和儿童均为 30:2（胸外按压30次，人工呼吸两次）；

双人施救时：成人 30:2，儿童 15:2；

按压部位：胸部正中，两乳头连线水平；

按压频率与深度：频率保持在100-120次/分钟，按压深度5-6厘米。

复苏过程评估

复苏过程中需持续观察溺水者面色、大动脉搏动、神志、瞳孔大小及自主呼吸恢复情况：

若溺水者无意识但有脉搏，通常经几次用力人工呼吸后，自主呼吸有望恢复。

若溺水者对刺激有反应，存在意识，应密切监测病情，等待专业救援人员。

中止心肺复苏的条件

出现以下任一情况，可中止心肺复苏操作：

抢救成功，溺水者生命体征恢复；

专业救援人员抵达现场，完成急救工作交接；

现场存在危险，危及施救者及患者安全，需转移。

特别提醒：

儿童溺水常发生在家长短暂分神时！家长务必做到“伸手可及、专心看护”，视线不离开孩子。

溺水重在预防！教育孩子不到野外陌生水域游泳；即使在熟悉的水域，也应携带合格的救生装备（如“跟屁虫”）。

黄陂区中医医院：守护生命，我们在行动

黄陂区中医医院始终秉持“生命至上，安全第一”的原则，高度重视防溺水安全教育及宣传工作。我们将持续为辖区内居民普及防溺水安全知识，用专业和行动践行公立医院的责任担当，为黄陂区居民的生命健康安全保驾护航！

让我们携手行动，从自身做起，从身边做起，将安全知识传递给更多人，共同守护美好夏日，努力实现溺水悲剧“零发生”！

黄陂区中医医院24小时急救电话：85900999（如遇溺水等紧急情况，请第一时间拨打！）